Estol (Full Stall)


T0
– Posição do corpo
T1
– Freia, freia, freia…
T2 (the stall point)
– Mão embaixo (peixe fora d’água)#Mão vai embaixo e volta para a barriga#
T3 (ponto de flyback)
– Manter as Mãos na barriga (Fly back) #Fazer ajuste fino#
T4 (ponto de início da saída)
– Levantar um pouco a mão (início da saída) #Fazer ajuste fino#
– Levantar completamente (fim da saída)#Movimento rápido#
T5 (saída)
– Gerenciar a saída
— com uma curva ampla OU
— com o controle do pêndulo frontal 

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